 瘦身充满矛盾 |
2007-09-09 |
 对于长得比较健硕的女性来说，减肥简直就是她们心口永远的痛！而且，越是身材丰满，就越是吃嘛嘛香，倒哪哪着，让瘦人羡慕不已。 胖人一般吃大餐时，都网开一面决定明天开始减肥，今朝能吃先尽情吃！点菜时如果你问：吃蒜泥白肉吗？爱吃！吃红枣猪手吗？爱吃！吃炸鲜奶 查看详细情况 |
| 瘦身从头开始 |
2007-09-09 |
| 什么是脑袋瘦身法？就是运用意志力，说服自己已经拥有好身材。每个人都知道控制饮食与适度运动是瘦身不二法门，但是知易行难，比起来，还是先从自己的脑袋下手容易多了！ 脑袋瘦身的步骤： 版权所有： 减肥网 www.alimm.com.cn 减肥咨讯网 转载请注明来源。 第一步： 查看详细情况 |
| 瘦身为了取悦他人？ |
2007-09-09 |
| 本来减肥是不需要理由的，那纯粹是个人的私事。但医生的警告，社会的压力，已形成了种种正当理由：肥胖会增加心脏负担，会影响整体形象，甚至肥胖会被人与愚蠢、懒惰、无所事事联系起来，最后，肥胖者似乎还与腐败不无瓜葛。 媒体关于因肥胖带来的灾难的报道，也给了肥 查看详细情况 |
| 瘦是一种态度 |
2007-09-09 |
 从一个无从考证的时候开始，嗜好思想的女人有了要给自己减肥的强烈愿望，似乎一夜之间惊悟，得关注自己的身体了——女人们喜欢称之为瘦身。其实就是减肥，称为“瘦身＂的意思是说，如果用了“肥＂这个词，好像原来肥得不太健康，所以才要减去赘肉朝健康方向发展。用了“ 查看详细情况 |
| 为什么胖人对节食减肥易生恐惧？ |
2007-09-09 |
| 有些肥胖患者想通过节食来祛脂减肥，但心理上存在着压力，恐惧和担心构成了一大障碍。他们担心由于节食而使身体受到伤害，而不担心由于肥胖引起患病，甚至死亡。这种恐惧和担心多半是出于传统的、至今仍然流行的那种母亲式的、无休止的催食。幼年时，母亲总是唠叨叨催促 查看详细情况 |
| 想减肥就要少发火 |
2007-09-09 |
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| 小胖子的烦恼 |
2007-09-09 |
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| 心魔才是你减肥的障碍 |
2007-09-09 |
| 减肥的心理暗示在整个减肥过程中起到重要的作用。根据减肥专家的研究结果显示，如果你说“做不到”某件事，比如减轻体重，你就不会有很大的毅力。虽然你也很努力了，但只要有一点挫折或失败，你就会半途而废；倘若你具有信心，很肯定地说：“我有决心减轻体重”。那么不 查看详细情况 |
| 行为疗法助你完全减肥 |
2007-09-09 |
| 减肥除运用药物疗法、饮食疗法、运动疗法外，也运用心理疗法，即行为疗法。行为疗法是根据条件反射理论，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动，培养正确的行为。 厌恶训练 版权 查看详细情况 |
| 用毅力战胜肥胖 |
2007-09-09 |
| 体形护理亦谓之“美体”。对于美体，平常人早已有了一般的概念定式，它是一种以美容、ｓｐａ、健身为主要内容的美身方法。然而这些方法并非如此凑效，因为至少持之以恒的健身运动就会让毫无毅力的人败下阵来。 减肥的心理暗示在整个减肥过程中起到重要的作用。根据减肥 查看详细情况 |
| 要运动，根据性格选项目 |
2007-09-09 |
| 众所周知，运动锻炼有助于保持身体健康。但鲜为人知的是，人的心理健康状况也受运动的影响。体育心理学研究表明，人们日常可从事的运动项目很多，不同的运动项目，对人的心理所起的作用不尽相同。 一、紧张型。这些人要克服性格缺陷，应多参加竞争激烈的运动项目，特别 查看详细情况 |
| 脂肪让我没有了爱情 |
2007-09-09 |
| 如果你是一家美容院的老板，你一定会惊奇地发现来减肥的女人多半都不怎么算胖，特别胖的女人是极少光顾的，因为女人就是这么一种有趣的动物：当她从100斤“进化”到108斤的时候，减肥欲望便开始产生，从115斤到120斤这种欲望会达到极致，她忙于看报纸或电视广告选择减肥 查看详细情况 |
| 显瘦之道一单色调衣服 |
2007-09-09 |
| 时尚编缉, 设计师和造型师们最钟爱的穿着就是单色调类型. 甚至Giorgio Armani和Donna Karan在他们生活中,也是这类服饰的追随者。为什么呢？因为它会马上使每个人看起来更苗条, 更高挑. 从专业技术上来讲, 单色调衣着就是从头到脚只穿一种颜色, 任何颜色都可以.它之所以 查看详细情况 |
| 走出减肥误区 |
2007-09-09 |
| 本来减肥是不需要理由的，那纯粹是个人的私事。但医生的警告，社会的压力，已形成了种种正当理由：肥胖会增加心脏负担，会影响整体形象，甚至肥胖会被人与愚蠢、懒惰、无所事事联系起来，最后，肥胖者似乎还与腐败不无瓜葛。 版权所有： 减肥网 www.alimm.com.cn 减肥咨 查看详细情况 |
| 意念瘦身 |
2007-09-09 |
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