 看4位女星做这些运动来减肥 |
2008-11-07 |
 导语： 现实中，健身房的女士明显多于男士，或许是很多女士都看中了健身的减肥功效吧，看看那些美女明星，她们都喜欢什么健身方式吧，是不是与你英雄所见略同! 点击进入“窈窕身姿”论坛，和MM们一起将减肥进行到底…… 代表明星：刘璇 热衷方式：力量训练 从运动员迈 查看详细情况 |
| 港台明星 为减肥花样百出不要命 |
2008-11-05 |
 为减肥花样百出 港产女星为了保持减肥可谓花样百出，什么招数都用上了，可是这些看起来有用的减肥方法，到底对身体有没有危害呢？ 林青霞蔬菜当零食 林青霞蔬菜当零食 拒绝白色：白米、白糖、白色面包、乳类制品……则可杜绝许多发胖的机会；随身携带口香糖，饿的时候 查看详细情况 |
| 美腿莫文蔚 家传美体汤 |
2008-11-05 |
 导语： 《给莫文蔚的健美汤饮》中汇集了莫爸爸为爱女莫文蔚及全家人精心煲制的近50款传统中国汤饮，莫文蔚能经常保持圆润声线，也与常饮家传茶饮密不可分。在演艺圈打拼多年，其忙碌辛苦可想而知，而莫文蔚之所以能一直保持明艳照人的仪容和健康的体魄，家传的汤饮可谓 查看详细情况 |
| 5位大牌女星独门瘦腹秘笈 |
2008-11-05 |
 导语： 拥有骄人身段及健美腹部的名模及影星实在羡煞旁人，相信不少人也希望学得她们的“独门武功”，收为己用，从而锻炼出窈窕身材。对于收腹运动，她们各有看家本领。 性感的腹部(图片来源:太平洋女性网) SalmaHayek：性感的腹部 由于常跳肚皮舞，她始终保持着平坦的 查看详细情况 |
| 李孝利减肥法 一月狂减5公斤 |
2008-11-03 |
| 最近在韩国最受欢迎的女 明星 ( 图库 、 文章 ) ？那就是韩国女星李孝利。 她为了保持苗条的身材，同时进行素菜减肥和健身房锻炼。在众多节食中，她选择的节食就是最近在大学生和艺人中极被推崇的生食节食。生食含有大量纤维素，可减轻空腹感，但却有助于清除体内粪便 查看详细情况 |
| 榜样 小S带牙套减肥公开(组图) |
2008-10-31 |
 导语： 最出名的牙套妹恐怕非小S莫属了，她敢说敢现的精神让“牙套妹”变成了“牙套美女”。更引得戴牙套减肥法重新被提上了日程。传说中最见效的应该是歌手朱桦了，戴了3年的牙套，听说1米64的她最瘦的时候只有87斤。减肥真的是戴牙套的超值大礼包？还是看看医生的说 查看详细情况 |
| 韩人气明星独特瘦身秘诀大公开 |
2008-10-30 |
| 韩国明星减肥秘诀BEST 19大排行，一起来看看吧！ 第1位是拥有22英寸腰围的宝儿。在歌曲《Number one》时节还是胖呼呼的宝儿曾通过裙带菜蘸辣椒酱吃来减肥。与其它方法相比，跳 芭蕾 舞能够减很多肉并且可以养成端正的姿势。芭蕾舞对减去下肢肥胖也很有效果。 第2位是亚 查看详细情况 |
| 萧蔷公开保持好身材的秘密 |
2008-10-30 |
 萧蔷的美臀一只有很多人羡慕，现在萧蔷公开她的美臀秘诀，大家快来看看，练就萧蔷的美臀吧！ 一个注重自己外表的女人并没有错，打扮得令人赏心悦目是种责任也是权利，萧蔷说，除非你用错了百分比。要当一个一天只睡一个钟头的美女，可不是一蹴可及的，来看看关于萧蔷的 查看详细情况 |
| “火柴棒”美女陈鲁豫瘦身秘诀 |
2008-10-30 |
 有“火柴棒美女”之称的陈鲁豫，最出名的就是知性典雅的气质，和纤瘦到弱不禁风的身材。提起瘦身，不可不看她的几点必胜减肥心得。 1 健康的早餐： 早餐，是鲁豫一天中最为用心的，通常包括一杯牛奶或酸奶、一个香蕉、一碗麦片。鲁豫认为，健康的早餐可以保证一整天的 查看详细情况 |
| 徐静蕾减肥靠拉伸运动 |
2008-10-27 |
| 30多岁的徐静蕾依然拥有一份令人羡慕的妙龄身材，其中莫非有诀窍？老徐曾在博客上撰文，言传身教其保持妙龄身材的绝招：早晚伸懒腰。即做拉伸运动，拉伸运动不仅让她获得了有品位的身材，而且身高也窜到了170cm。可谓年轻、魅力的身材得益于拉伸运动。 1.拉伸的方法 拉 查看详细情况 |
| 跟韩国明星学瘦腹妙招 |
2008-10-27 |
 明星们几乎人人拥有令人羡慕的身材，他们是如何管理自己的体形呢？腹部是人体最容易堆积赘肉的部位，也最不容易减肥成功，使腹部变得平坦结实，差不多是每个爱美之人的心愿。也许你正为腹部瘦身头痛，一起来看看几位韩星的腹部瘦身妙招，从中可以受到启发。 蔡妍：一颗 查看详细情况 |
| 知性女人伊能静的健康瘦身法 |
2008-10-24 |
 2008影响中国女性论坛”即将在北大举行，伊能静作为知性女人的代表出席。或许因为对爱情的执着，或许因为生过孩子后依然那么年轻美丽，或许因为她是好妈妈、好妻子，总之，中年女人的“知性”让她体现得淋漓尽致，就连身材也不例外。在她心目中，身材代表了女人的涵养 查看详细情况 |
| 分享9大女星减肥心得 减肥各有妙招 |
2008-10-13 |
 减肥一直是女人们挂在嘴边的话题，而女明星更是对减肥念念不忘。毕竟，爱美是女人的天性，她们有时需要整日面对镜头，没有傲人的身材，又怎能让自己在镜头前保持充分的自信呢？对减肥，女明星们是各有妙招。下面就让我们一起来分享 她们的减肥心得吧！ 王菲的肌肉训练 查看详细情况 |
| 运动员们离奇的体重秘密 |
2008-10-11 |
 越瘦的人越是天天嚷嚷着要减肥，尤其是艺术体操、体操、跳水这类强调技巧性项目的运动员。这类运动员如果体重大了，做起动作来难免会有些困难。然而，一些大级别的举重运动员却不得不接受增重的困扰。因此，在美食面前，他们的表现截然相反：一个强迫自己远离诱惑，另 查看详细情况 |
| 又瘦3公斤 大S式减肥法很简单 |
2008-10-11 |
 一向以运动塑身著称的大S对关心她的Fans表示，虽然爆瘦3公斤，自己身体状况很好。恋爱使人减肥，运动也有助于塑造完美 身材。假如你不在爱情中，假如你也没有运动到像大S那般精益求精，现实生活中，简单的运动同样可以成就苗条身材！如果你在处处像大S一样：生活中无处 查看详细情况 |
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