减肥24斤，凯特的减肥秘籍

　　--凯特·温斯莱特

　　说实话，我更喜欢凯特·温斯莱特主演《泰坦尼克号》时的“丰腴美”，因为在当时的好莱坞，那几乎是一种独一无二的美—那时的她，就像一个从雷诺阿油画中走出来的美女。

　　事实上，凯特·温斯莱特当时也以自己70千克的体重为荣，她曾郑重地承诺：“我将坚守我的体重，决不受好莱坞瘦身热潮的影响。”很可惜，凯特·温斯莱特后来违背了自己的诺言，她开始努力瘦身，并减掉了整整12千克。

　　凯特·温斯莱特美人计之一：用中国古代的相面术瘦身

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据媒体报道，凯特·温斯莱特通过一种中国古代的相面术瘦身。伦敦一位为她做护理的医师伊丽莎白·格雷说：“每个人的脸都像行星一样，行星可以改变自身的矿物组成结构，进而改变自身的颜色，人也可以从面部的肤色发现肥胖的症结所在。” 　　—如果早上面部肿胀，那一定是饮食不当，吃了使身体难以承受和吸收的东西，从而造成体内积水；如果眼睛布满血丝，则肯定是因为饮食太油腻，摄入脂肪过多。格雷通过对凯特·温斯莱特的观察，发现她的问题在于营养摄取过量与缺乏运动。根据格雷的建议，凯特·温斯莱特在自己的食谱上划掉了酒、茶和咖啡。