 热吻减肥 亲亲我就能瘦 |
2008-11-28 |
 亲亲，甜甜的亲亲，让生活更甜蜜。亲亲还可以减肥哪，减肥达人全力推荐， 接吻 减肥法。瘦脸效果那可不是盖的的啊，而且还有好多好处呢。反正亲多点，谁都喜欢。我们的吻是那么甜，让我们时时感到幸福、温暖，KISS还有许多让你意想不到的妙处，所以让我们来个深情的吻 查看详细情况 |
| 食用仙人掌的瘦身方法 |
2008-11-25 |
| 近年来在欧美市场上流行着食用仙人掌（米帮塔）的减肥方法，许多西方国家拿仙人掌做菜已经很普遍了。最为著名的当属“墨西哥食用仙人掌”，它首先在墨西哥大行其道，逐渐在其他欧美国家有很大的销量，在国内市场上也是呈现供不应求的局面。 事实上，中国的古书籍早就有 查看详细情况 |
| 吃魔芋可以减肥你知道吗 |
2008-11-25 |
 魔芋是一种神奇的减肥食品，国外有生产商专门从魔芋里提取出小甘露聚糖，做成药片。加水服用以后, 这种食品可以膨胀100多倍，让饥饿感消除很长时间。除此之外，魔芋还具有很多减肥的功效。 魔芋的营养结构 魔芋中含有对身体有利的多种矿物质、生物碱和十多种氨基酸，热 查看详细情况 |
| 高温沐浴是瘦身的好方法 |
2008-11-25 |
 经常沐浴对减肥有帮助，高温沐浴尤其有效，是减肥瘦身的好办法。每天在不低于38度的水温中坐在浴缸中沐浴, 将身体进入水中20分钟可迅速减少脂肪。 高温沐浴消耗能量惊人 在高温的环境下，血液循环的速度加快，心血管的工作机能都达到了顶峰。即使不做任何运动，消耗的 查看详细情况 |
| 卷心菜苹果醋 另类减肥招 |
2008-11-22 |
 导语： 据统计，全美大约有三分之一的成年人体重超过正常标准。因此，肥胖问题已经受到了来自于全社会越来越多的重视。去年美国仅仅在减肥食品和减肥教科书方面的花费就超过了460亿美元。这其中，更是出现了一些奇怪减肥法。 好莱坞法(图片来源:中国网) 好莱坞法 这个 查看详细情况 |
| 简单易学 拖把翘臀法 |
2008-11-21 |
 前凸后翘的身材是很多女人的追求， 翘臀 方法多种多样，如何翘臀?来看看拖把翘臀法吧，这种翘臀方法快速让PP翘起来哦，想拥有前凸后翘的完美身材，来看看如何翘臀咯。 都说男人看女人，刚懂事时是看容貌，成熟一点后看 胸部 ，再成熟后看臀部。可见臀部的浑圆饱满，在 查看详细情况 |
| 小乌龟减肥法越慢越有效 |
2008-11-18 |
| 快速减肥的结果通常是快速反弹，学习以下几种“慢减肥”心得，用乌龟的速度要求自己，就会收到非常好的减肥效果哦 “慢”减肥 秘诀 一：细嚼慢咽 细嚼是最基本的减肥原则，这和大脑的活动有关：称为瘦素的荷尔蒙要刺激中枢神经需要20分钟左右，吃得快的人往往还没感到吃 查看详细情况 |
| 冬季减肥方瘦身法:取暖 |
2008-11-17 |
| 在冬季，要达到减肥的效果同样要让自己多出汗，把身体里的热量都转换成汗水流出来，而不是堆积在身体里面变成 脂肪 。冬季减肥最大的敌人就是寒冷，那么制造热量，就是应付季节性肥胖最好的办法，让你在这个季节也有夏天出汗的畅快淋漓。下面是几个冬季减肥的方法： 1、 查看详细情况 |
| 全球最特色的减肥方法 |
2008-11-17 |
| 各国最具特色的减肥方法，千奇百怪，林林总总。 中国： 中医 理论指导温差减肥 根据中医理论推导，人体所有的问题都是因为阴阳失调引起的，肥胖同样也是。温差减肥法是基于临床 研究 中的发现——肥胖病人需要中药 平衡阴阳，减小温差，就能够减轻肥胖 症状 。 日本： 查看详细情况 |
| 国外减肥新法三种 |
2008-11-17 |
| 减肥方法五花八门，如气功、针灸、按摩、手术、食疗、热 查看详细情况 |
| 小日本的另类减肥 |
2008-11-17 |
| 日本是亚洲时尚流行的带头人，连瘦身也不例外。按理说，日本女孩天生小巧玲珑，可她们也在时时刻刻担心自己会胖起来，紧张的工作之余，总在追着赶着、变着法子瘦身。 吃醋减肥 日本男人下班后喜欢进酒吧享受一回，对此日本女人很少公开反对，有人据此说日本女人不吃醋。 查看详细情况 |
| 妙！洗洗澡也能1年减10斤 |
2008-11-14 |
| 想瘦身，想变窈窕，其实泡澡也是个不错的选择哦！泡澡在舒缓我们的压力外还可以帮助MM们燃烧 脂肪 哦，很神奇吧，不信的话来看看 每天洗个澡，一年就能轻松瘦10斤。每周至少1次，假日有时间也能1天做2次，每回约需50-60分钟，水温约42-43℃。持之以恒每天实行，一年能 查看详细情况 |
| 躺着就减肥 史上最懒最爽健身招 |
2008-11-13 |
 躺减法，史上最懒的健身招数 一、仰面躺在床上，双手放于身体两侧，将两腿并拢，然后双手交叉伸直放在头顶，拉伸手臂和肩部肌肉，两脚面绷直，拉伸腿部肌肉，保持2分钟。 二、双手抱一个靠垫或者抱枕，脸侧着贴在靠垫上，双肩保持水平，胸部不要放在靠垫上，臀部则与床 查看详细情况 |
| 介绍一套减肥心理操 |
2008-11-12 |
| !-- 以下内容由sohu社区为您保存 -- 减肥除了服用药物、控制饮食、加强运动外，也可以通过心理治疗来纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，心理学家发现用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，培养肥胖者正确的行为，因此，推出了一套减肥心理操，你可以试着做 查看详细情况 |
| 非常另类 减肥新法 |
2008-11-12 |
| 有些人不胖却爱减肥，而有些人想减却也减不下来，真是气人喔！你听过稀饭减肥吗？你尝试过喝黑醋减肥吗？你也在用喝水的方式减肥吗？我们将告诉你一些比一般不同的减肥方式，若你想试试也可以，因为这些方式还非常有成效的呢！不过，你若身体有感冒或是体质较弱的人可 查看详细情况 |
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