 三种“超前卫”瘦身法 |
2007-09-09 |
| 基因瘦身新法：科学家发现了一种可以调节人体细胞产生热量的基因，通过避免体内积存过量的脂肪而达到减肥的效果。 以“油”攻“油”瘦身法：一种塑身按摩油，倒在手中揉搓，再在皮肤上按摩后产生与人的体温相近的温度后，将精油中自然的植物香气与能量输送到全身，从而 查看详细情况 |
| 瘦美人必备的十个好习惯 |
2007-09-09 |
| 如果有一天你发现自己的体重增加了，不用沮丧，参考以下这些成为瘦美人的基本做法。 1.养成每日定时排便的习惯。 版权所有： 减肥网 www.alimm.com.cn 减肥咨讯网 转载请注明来源。 这样能够让体内的毒素顺利排出。有时候毒素的累积，也正是体重迟迟不降的原因。 2.远 查看详细情况 |
| 长假不怕！六招让你瘦 |
2007-09-09 |
| 用吃来控制体重没听说过吧！经常会有人来问，为什么每顿饭都吃的很少，可是体重还是控制不住的往上长呢？晚上经常肚子饿，睡也睡不着，吃了心理又难受！因此我们专门为想吃又想保持身材的你独家密报6大惊喜+6大特别窍门！ Q ：好想吃香浓的巧克力哦，可是，这热量…… 查看详细情况 |
| 清洁大肠 扫荡你的脂肪 |
2007-09-09 |
| 肥胖的原因，大部份是体内累积不健康的宿便，所以，才会有大肠减肥法的出现。大肠减肥法是由日本最初实施。这是一种从利用洗肠来达到将体内的废物排出，一开始会觉得很不习惯，不过妳可以从实际的感觉中察觉到变化后，每隔几个月实施1次就可以了。 大肠清洁的准备动作 查看详细情况 |
| 韩国明星的瘦身小秘诀 |
2007-09-09 |
| 很难想象韩国第一美女金喜善在进入演艺界前，是一个毫不起眼的“小胖妹”。其实她的食量并不大，但喜欢吃甜食的她，就是戒不了甜品的诱惑，是朋友介绍的“蜂蜜减肥法”，让她保持迷人的好身材。 虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不 查看详细情况 |
| 办公室男性如何避免发胖？ |
2007-09-09 |
| 减肥其实就是改变一下你的运动和饮食习惯。现在你无论你从事什么工作，你仍然会有消耗热量的办法。其实，日常生活中锻炼的机会到处都有，发现它们，持之以恒，白领男士们大学校园里那种匀称身材会失而复得。 1、骑自行车、跑步、游泳、散步等有氧运动是消耗体内热量的最 查看详细情况 |
| 减肥的关键30分钟 |
2007-09-09 |
| 减肥并不一定能减掉体脂肪，而减掉体脂肪的关键是在饭后30分钟开始；原因何在？这30分钟又该做些什么，才能有效降低体脂肪？陈先生并没有躲过这次流行性感冒的侵袭，高烧之后体重掉了许多，而且陈先生看起来脸色憔悴、毫无精神，那是因为水分流失，肌肉和脂肪一起衰减 查看详细情况 |
| 减肥不二法门： 节食+运动 |
2007-09-09 |
| 减肥不二法门： 节食+运动吴国坤表示，减肥的不二方法是节食和做运动，减肥产品只能起到短期的辅助作用，不适宜长期服用。 对于有不少减肥产品声称有局部减肥（如肚腩、大腿等）作用。他回应说，根据中医的整体调节理论，用药物很难达到局部减肥之目的，但只要全身气血 查看详细情况 |
| 想塑身就用这12大狠招 |
2007-09-09 |
| 有些人拼命锻炼体形却改变很小；有些人尝遍各种方法最终却只得放弃；塑身的成功者到底有哪些秘诀？我们该怎么做？下面12条来自成功者的经验，会带给你惊喜。 秘诀1：想一想“魔鬼身材”的样子 版权所有： 减肥网 www.alimm.com.cn 减肥咨讯网 转载请注明来源。 能拥有 查看详细情况 |
| 产后瘦身秘笈 |
2007-09-09 |
| 减肥方式一：每天早晚一杯蜂蜜水。 减肥方式二：每天早晚做产后恢复操。 版权所有： 减肥网 www.alimm.com.cn 减肥咨讯网 转载请注明来源。 减肥方式三；每次大便后带收腹带一到半小时；饭后一小时之后带收腹带一到半小时。 减肥方式四：每天饮食要少吃多餐；饭前先吃 查看详细情况 |
| 女性瘦身时刻表 |
2007-09-09 |
 如果你一直苦于找不到一个最佳减肥方案，那就有必要转换减肥思路了。其实，上苍早已赐给了你事半功倍的瘦身时段，只是始终得不到你的重视。现在就让我们把握住这个黄金时刻来执行减肥计划吧！ 版权所有： 减肥网 www.alimm.com.cn 减肥咨讯网 转载请注明来源。 每天的 查看详细情况 |
| 美丽修身，最IN塑身秘笈 |
2007-09-09 |
| 管你是个丰满的女性还是个拥有苗条身材的女性，只要能在平时多注意自己的姿态习惯，都可以达到秘密修身的目的。 ●最佳呼吸技巧 版权所有： 减肥网 www.alimm.com.cn 减肥咨讯网 转载请注明来源。 运动时呼气。抬起肩膀时呼气，以降低体内气压，让腹肌充分参与运动—— 查看详细情况 |
| 晚上瘦身二窍门狂吃不胖 |
2007-09-09 |
| 晚饭如果吃的很少到了九、十点钟肚子就咕咕叫了，想吃，怕减肥计划功亏一篑，不吃，实在是很难受，这可怎么办？今天教给你既可大吃又不怕长胖的好方法。 一、饭后4小时再睡 版权所有： 减肥网 www.alimm.com.cn 减肥咨讯网 转载请注明来源。 Q：白天在公司总是随便吃点 查看详细情况 |
| 强制细腰的顶级瘦身法 |
2007-09-09 |
| 版权所有： 减肥网 www.alimm.com.cn 减肥咨讯网 转载请注明来源。 如花美貌、杨柳细腰，走在街上顾盼生姿，来往行人注目而视……可能这是许多女性心里的梦想，就让它在这一刻开始实现吧！ 苹果牛奶瘦腹法 适合人群：轻微超重，且肠胃健康者。 实行方案： 每次减肥只两 查看详细情况 |
| 一个母亲的瘦身奇迹 |
2007-09-09 |
| 丽波32岁，身高1.64米，供职于一家知名媒体集团，任财务总监。去年生下一个可爱的女儿，并在短短几个月内，神奇地减掉几十公斤赘肉，恢复窈窕身材，成为众人羡慕的“瘦身明星”。 短短3个月瘦身20公斤 版权所有： 减肥网 www.alimm.com.cn 减肥咨讯网 转载请注明来源。 查看详细情况 |
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