瘦脸方法--怎样打造巴掌脸

　　‧脸部运动招

　　每天练习发出英文的a、i、u、e、o字母声音，可帮助锻炼平常不易运动到的脸部肌肉，并且让肌肤更为紧实，以修饰轮廓的线条感。

　　‧食材瘦脸术

　　利用某些食物的特殊疗性，促进身体循环代谢的功能正常，也有助于降低脸部浮肿现象的发生，例如具有美白、排水效果的薏仁，可加速新陈代谢的咖啡饮品，或是具有良好消除水肿现象，增强细胞代谢脂肪功能的冬瓜、玉米等，皆为不错的健康选择。