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薏米山药丰胸粥

作者：阿里妹妹文章来源：阿里妹妹减肥网点击数：更新时间：2007-09-09

吸收植物性性激素

材料

薏米50克、枸杞15克、山药50克、葛根10克

作法

1.将所有材料放入电饭锅内，再放2碗水，功能设置为“熬粥”状态，
2.出锅即可食用，吃时可加少许盐调味。

● 山药含有大量植物性性激素

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