 詹妮怀特的经验 |
2007-09-09 |
| 我决定接受这一挑战，希望这能产生激励和竭尽全力去锻炼的动力。时间已使我无法容忍现实中的自我。 版权所有： 减肥网 www.alimm.com.cn 减肥咨讯网 转载请注明来源。 一种激情 我制定了计划：首先，为了实现减肥和塑造健康体形的目标，我必须决定我该做些什么。对于初 查看详细情况 |
| 性感精灵蓝沁袒露瘦身秘诀 |
2007-09-09 |
 版权所有： 减肥网 www.alimm.com.cn 减肥咨讯网 转载请注明来源。 红粉妩媚 帅性洒脱 先向朋友们介绍一下瘦脸的小窍门，简单易做的几个动作，是要坚持就会达到很好的瘦脸效果。 1.像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上蛮腰的赘 查看详细情况 |
| 两月瘦12斤 超速省钱减肥 |
2007-09-09 |
| 我以前是学舞蹈的，身材一直都很匀称。参加工作后，运动的时间减少了，身上的脂肪便慢慢堆积起来。每天开车上、下班，就连最基本的运动——走路都少了。看着以前的漂亮衣服因为不合身而被冷落在衣橱里，心里曾下过无数次决心，要减肥。但是，减肥是一个漫长的历程，只 查看详细情况 |
| 拒绝脂肪,06年减肥报告 |
2007-09-09 |
| 脂肪是什么？脂肪是人体不可缺少的营养素，我们的脑细胞和神经细胞以及荷尔蒙都需要脂肪。1克脂肪可以产生9卡的热量，我们的身体根本不用费劲，就能吸收脂肪；脂肪加热会融化，可是我们没人敢这样做。 版权所有： 减肥网 www.alimm.com.cn 减肥咨讯网 转载请注明来源。 查看详细情况 |
| 炎热火辣4种快速减肥法 |
2007-09-09 |
| 如今，减肥的方法数不胜数，我们尝试了一种又一种，其收效只有我们自己知道。在各种减肥方法中，运动的功效是被大家所公认的。而哪些运动能既有效又快速的实现我们的塑身愿望呢？夏日炎炎，一起来看看快速减肥的运动，健康和美丽离我们不远了。 竞 步 最健康安全的减肥 查看详细情况 |
| 快走减肥,月降10斤细腰 |
2007-09-09 |
| 我的减重历程： 早上6点半左右起床，做做伸展运动，准备早饭。 早上我会吃的很丰富，很有营养。每天都会有主食（面包，玉米，甚至米饭或粥），蛋清，牛奶，水果，有时候还会有酸奶。 中午在公司吃快餐，里面的菜都被我吃光了，肉也吃，但很少，饭刚开始的吃一半多，后 查看详细情况 |
| 减肥因为我要做你的新娘 |
2007-09-09 |
| 我是一个胖女孩，因为胖，我显得不那么自信，尽管我在其他方面很优秀。 版权所有： 减肥网 www.alimm.com.cn 减肥咨讯网 转载请注明来源。 2005年，就要和亲爱的老公举行婚礼了，他说，你将是我最美丽的新娘。 可是，我必须要面对的问题，是减肥。。。 11月1日：和小剑 查看详细情况 |
| 减肥过程中充满乐趣 |
2007-09-09 |
| 减肥是为了保持良好的身材，拥有理想的身材是大多数女人毕生的美好心愿，曼妙的身材往往可使你在许多方面信心大增，提高心想事成的几率。 版权所有： 减肥网 www.alimm.com.cn 减肥咨讯网 转载请注明来源。 减肥本是枯燥且痛苦的事情，下面提供一些绝佳减肥妙方，这些 查看详细情况 |
| 一个母亲的瘦身奇迹 |
2007-09-09 |
| 丽波32岁，身高1.64米，供职于一家知名媒体集团，任财务总监。去年生下一个可爱的女儿，并在短短几个月内，神奇地减掉几十公斤赘肉，恢复窈窕身材，成为众人羡慕的“瘦身明星”。 版权所有： 减肥网 www.alimm.com.cn 减肥咨讯网 转载请注明来源。 短短3个月瘦身20公斤 查看详细情况 |
| 10分钟走路减掉2斤,走路瘦身7招 |
2007-09-09 |
| 工作相当忙碌，家里的事情也不少，还有各种应酬……实在没有时间安排系统的健身计划？那么就别浪费你上下班途中、等车以及乘坐公共汽车的10分钟，因为好好利用这段时间，你就能偷偷变瘦哦！ 1.注意走路的姿势 版权所有： 减肥网 www.alimm.com.cn 减肥咨讯网 转载请注 查看详细情况 |
| 让减肥成为减肥的游戏 |
2007-09-09 |
| Karl Lagerfeld，世界著名时装设计师，64岁时决定减肥，13个月，成功减掉42公斤，到目前为止没有反弹。他轻松完成了令任何女人都觉得匪夷所思的奇迹，为什么Karl Lagerfeld成功了，你却失败了呢？ 版权所有： 减肥网 www.alimm.com.cn 减肥咨讯网 转载请注明来源。 “ 查看详细情况 |
| 减肥：网友的“18公斤”减肥日记 |
2007-09-09 |
 期待一种状态叫无敌：看到其他女生多好的身材都不会自卑，因为知道自己比她更棒。可你知道在无敌的背后是什么吗？是付出。会有天生怎么吃都不胖的人，但不要指望这种好事会发生在自己身上。想要得到好的，就要付出汗水，忍住食物的诱惑。下面出场的这位女生，在半年内 查看详细情况 |
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